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あさイチ ドライバナナ [アンチエイジング]

今朝のあさイチでやってましたけど、

ドライバナナって、肌に良い食べ物なんだそうです。


それはつまりアンチエイジングな食べ物だと言うことね。



あのテレビで良く見る愛想のいいおじいちゃん先生が言ってました。

すみません名前が出てこなくて^^;


バナナは元々マグネシウム・ビタミンB6・ビタミンCなど、肌に良いとされる栄養素は豊富なのですが、

干しバナナにすることで、ベータカロテンがすっごく多くなるそうなんです。


そのベータカロテンがお肌を再生するための栄養素なのね。



自宅でも、普通のバナナを5ミリほどの厚さに輪切りにして、

ざるにならべて天日干しでできるそうです。

そして、シリアルと一緒にはちみつかけて食べると朝食に最高(^_^)/



なわけですが、


そりゃあめんどくさいよ、と言う人は、

ネットで手に入るからそういうのを利用するといいですよ。


やぱり食品は香料も着色料も入ってないのが良いですよね^^

というわけで、これなんかどうでしょうか。


ドライバナナ




 

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モーサテ まくらノート [生活情報]

たまに見る朝の番組モーニングサテラトのネタのたねですが、

今月は今月なんですけど、けっこう前に放送してた「寝るノート」というのが気になって気になって。


ノートの表紙が膨らんで、まくらになるノートなんです。


会社での事務作業時に、

眠くなったらちょっと寝するのにいいと説明してましたけど、

会社で寝れる?




それよりこれは、

主婦が家計簿付けてる時に不意に睡魔に襲われた時の
ちょっと寝用ではとピンときたのです^^;



寝るノートで探しても見つからないからあきらめてたんですけど、

「まくらノート」でした。


こんなのです。


まくらノート MR1-21



 

牡蠣のアヒージョ [グルメ・料理・スイーツ]

最近テレビのグルメ番組でよく取り上げられるスペイン料理のアヒージョ。

それを季節がら、牡蠣で作ってみましたよ。


牡蠣のアヒージョ



刻むか丸ごとつぶしたにんにくを、

たっぷりのオリーブオイルで煮て、

煮立ったら牡蠣を投入して5分ほど煮る。

それだけ。


お店だとグラタン皿の小さいのみたいな専用の皿を直火で煮るみたいだけど、

うちでは鍋で煮てから最後にグラタン皿に移してます。

たぶん一般家庭だとその方が楽。


庭のタイムをちぎってきて入れましたがローズマリーでも良さそうです。


肉でもえびでもなんでもいけますよ。


簡単で美味しいから、ぜひお試しあれ^^


 
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王様のブランチ マンガ大賞 [王様のブランチ]

今日の王様のブランチのブックランキングの特集はマンガ大賞でしたよ。


プラダを着た悪魔・リベンジ


マンガだからと言っても最近はばかにできません。

映画やドラマの原作になることが多いからね。



きっとこの中から映画になるのがあるよ、たぶん^^


10位:累(かさね)

欲しい顔の人物に口づけをするとその顔と入れ替わる

怖わ!


9位:王様たちのヴァイキング

天才ハッカーが世界を救う?


8位:僕のヒーローアカデミア

特殊能力を持って生まれるのが当たり前の世界に生まれた普通の子がヒーローを目指す

良くありそうな話だけど感動しそう

7位:イノサン

18世紀パリ

死刑執行人シャルルアンリ3世が死刑のない世を作ろうとする実在した人物がモデルの話

BLの匂いが。。。と勝手に思ってる^^;

6位:ボールルームへようこそ

社交ダンススポ根もの

高校生の淡い恋が絡むね、きっと

5位:BLUE GIANT

旦那が買ってくるマンガで連載してるから知ってる

「岳」を書いた人が原作ね

バスケットやってた高校生の主人公がジャズプレーヤーを目指す話

その主人公、岳と良く似てるのよね


4位:僕だけがいない街

殺人事件の現場近くにタイムスリップする能力を持っている主人公が
母親が上京したのをきっかけに過去の殺人事件当時にタイムスリップする

母親が犯人?


3位:聲の形

耳の聞こえない転校生の女の子をいじめた主人公はやがて自分がいじめられる側になる

高校生になってもその状況は変わらないが、その時ふたたびその女の子に出会う





2位:子供はわかってあげない

聴き洩らした(_ _。)


1位:かくかくしかじか

自分を天才だと思い込んでいる主人公は
美大受験のため絵画教室へ通う

そこの絵の先生の日高先生が竹刀を持ったスパルタ

東村アキコさんの自伝的マンガの日高先生は実在の人で
うそを描いたらそお日高先生にどやされるという恐怖から
いっさいうそはないと東村アキコさんは言ってましたよ。

「ただ描けばいいんや」「目の前にあるものを」


そんな日高先生の横顔を描く東村アキコさん
日高先生への愛情も注がれてるねこの作品は


東村アキコさんは、ママはテンパリストとか海月姫を描いてる作家さんです。



興味のある方はこちらからどうぞ

累(かさね)

王様たちのヴァイキング

僕のヒーローアカデミア

ボールルームへようこそ

BLUE GIANT

僕だけがいない街

聲の形

子供はわかってあげない

かくかくしかじか










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TBS 買いテキ ビジュアライザー [美容・健康・ダイエット]

hanaeさんの170分3万5000円のエステと同じ効果が、自宅で実現できる。

たった5分使っただけで、



ウエストが4、5センチも減っていた!



うう、惹かれる^^;



どんなものかチェックしたい人はこちらでどうぞ。


エイベックスビジュアライザー


でも、値段はTBSのテレビショッピングの方が安かったですよ、

おまけも付いてたし^^;


 
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