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セサミンの効能 白髪 [セサミンの効能]

セサミンはその活性酸素の発生を
抑える働きがあると言われています。

なので老化の仕組みのサイクルを止められる
というわけでアンチエイジング効果があると言われているのですが

どうやら白髪にも効く!
うれしい!!

黒ごまに含まれている成分がメラニン色素が不足することを防ぎ、
髪の毛を黒くしてくれるそうです。

前にもお伝えしましたが、ごまは吸って食べる方が吸収がいいらしいですよ^^


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セサミンの効能 [セサミンの効能]

セサミンの名前から想像できるように、
ごまに多く含まれる成分です。

これが老化防止に良いアンチエイジング成分。

老化の仕組みとして、
活性酸素が細胞を傷つける
酸化がありますが、

セサミンはその活性酸素の発生を
抑える働きがあると言われています。

ごまはそのまま食べるより、
すって食べると良いみたいです。

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